স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট

তানভীর শাহরিয়ার রিমন

Self-Development

১ম প্রকাশ

255.00 ৳ 255.0 BDT 340.00 ৳

300.00 ৳

(25% OFF)

Edition & Impression
- 2nd Edition
- 2nd Ed, 2nd Impression + 40.00 ৳
Cover Type
- Hard Cover

This combination does not exist.

Add to Cart

Terms and Conditions

Multiple Payment Methods
Credit/Debit card, bKash, Rocket, Nagad, Cash on Delivery is also available

7 Days Happy Return
Change of mind is not applicable

Delivery Charge
Inside Dhaka City Tk. 50 Outside Dhaka (Anywhere in Bangladesh) Tk. 100

Terms and Conditions
Multiple Payment Methods:
Credit/Debit card, bKash, Rocket, Nagad, Cash on Delivery is also available

7 Days Happy Return Change of mind is not applicable

Delivery Charge
Inside Dhaka City Tk. 50
Outside Dhaka (Anywhere in Bangladesh) Tk. 100

চাপে নেই এমন মানুষ আসলে খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। বিভিন্ন কর্পোরেট হাউসের বিক্রয়কর্মীদের নানারকম স্ট্রেস সামলাতে হয়, স্ট্রেস সামলাতে হয় বিভাগীয় প্রধান থেকে একজন সিইওকে। উদ্যোক্তাদের চাপের কোনো শেষ নেই। আবার যারা নতুন ক্যারিয়ার তৈরি করার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, কিন্তু ব্যাটে-বলে হচ্ছে না, তাদের চাপও কম নয়। ব্যক্তিজীবনে সম্পর্কের টানাপোড়েন থেকেও অনেকে চাপে ভোগেন। এই বইয়ে আমরা নেগেটিভ চাপ কী করে দূর করব এবং পজিটিভ চাপের মাধ্যমে কী করে অনুপ্রাণিত হব সেই সব হ্যাকস নিয়ে কথা বলা হয়েছে। বলা হয়েছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময় ব্যবস্থাপনার কৌশল নিয়ে। আর হ্যাঁ, লাইফস্টাইল, হেলদি লাইফস্টাইল, সেল্ফ কেয়ার কী করে আমাদের জীবনের নেগেটিভ চাপকে পজিটিভ চাপে রূপ দেবে সেইসব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়কে সমধিক গুরুত্ব দিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। যারা চাপ সামলে জীবনে সামনে এগুতে চান, যারা নিজেদের জীবনকে সুশৃঙ্খল নিয়মে পরিচালিত করতে চান, হতে চান সফল উদ্যোক্তা, কর্পোরেট লিডার— বইটি তাদের জন্য। টিনএজার থেকে শুরু করে তাদের অভিভাবকরাও উপকৃত হবেন এই বই থেকে, দায়িত্ব নিয়ে বলছি।

তানভীর শাহরিয়ার রিমন

তানভীর শাহরিয়ার রিমন বাংলাদেশের একজন প্রতিশ্রুতিশীল লেখক, সাহিত্যিক এবং জনসংযোগ বিশেষজ্ঞ। তিনি ১৯৮৫ সালের ৫ই জানুয়ারি ঢাকা শহরে জন্মগ্রহণ করেন। ছোটবেলা থেকেই তিনি সাহিত্য এবং কলাম লেখায় আগ্রহী ছিলেন, যা পরবর্তীতে তাঁর লেখনী এবং বিশ্লেষণমূলক চিন্তাভাবনায় প্রভাব ফেলেছে। লেখক হিসেবে তিনি সামাজিক, সাংস্কৃতিক ও মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে জীবনের নানা দিক নিয়ে কাজ করেছেন। তানভীর শাহরিয়ার রিমনের লেখায় বিশেষ করে মানুষের ব্যক্তিগত এবং সামাজিক চ্যালেঞ্জ, মানসিক চাপ এবং আত্মবিশ্বাসের বিষয়গুলি উঠে এসেছে। তাঁর কাজগুলি পাঠকদের গভীর চিন্তা ও মননশীলতা প্রদান করে এবং বিশেষ করে নতুন প্রজন্মের কাছে প্রভাব ফেলেছে। বর্তমানে তিনি বিভিন্ন সমাজসেবামূলক কর্মকাণ্ডে যুক্ত আছেন এবং মানুষের জন্য ইতিবাচক পরিবর্তন আনার লক্ষ্যে কাজ করছেন।

Title	স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
Author	তানভীর শাহরিয়ার রিমন
Publisher	আদর্শ
ISBN	9789849640516
Edition	১ম প্রকাশ
Number of Pages	136
Country	Bangladesh
Language	Bengali / বাংলা
Format	Hard Cover
Category	Self-Development